妊娠超初期ってやたらお腹がすく？と知恵袋をチェックしたものの、満足のいく回答が得られなかったあなたへ。
安心してください。
この記事では、妊娠超初期にやたらお腹がすく経験をした10人に実際の話を聞きました。知恵袋より有益です。
やたらお腹がすくのは妊娠超初期の症状なのか？10人のリアルな体験談を読んで確認してみてください。
妊娠超初期やたらお腹がすく？知恵袋よりリアルな体験談10選
それでは早速、妊娠超初期にやたらお腹がすく体験をした10人のエピソードを紹介します。
体験談1：食事の量を増やすよりもお菓子が有効だった
いつも3食食べる時間までお腹がすかなかったのに、妊娠超初期はすでに小腹がすいてました。
フラフラするので何か食べて体力をつけなきゃなぁと思って、1食食べるときに量を増やしてみたりしたんですが、それよりもお腹空いた時にお菓子など食べていたほうが気が紛れました。
妊娠確定後は体重管理のために、こんにゃくゼリーや豆腐やスルメなどを食べて太らないようにしていました。（39歳女性/子ども2人/5歳9歳）
体験談2：生理前症状かと思ったら妊娠超初期症状だった
もうすぐ生理が始まるかな、という時期に、食欲がすごくてお菓子やフルーツを間食としてやたらと食べていました。
生理前に食欲旺盛になることもよくあるけど、1人目を妊娠したときにそれが顕著に出ていて、いつもと違うな、と感じたのを覚えています。
生理前症状と妊娠超初期症状は似ていて、見分けがつかないこともよくあるので、日常生活は気をつけなければいけないなと思いました。（33歳女性/子ども2人/2歳8歳）
体験談3：食後なのにすぐ空腹感。食道がスースーする
普段、少食で外食をしても必ずといっていいほど最後の一口が食べられず残してしまったり、少量の注文にしていた私。
ですが、突然普段食べられなかった量がペロっと食べられるようになったんです。
それに気づいた日くらいから、食後なのにすぐ空腹感に襲われ、食道の辺りがスースーする感覚がありました。
食べていないと落ち着かなくて常にアメを常備していたことを思い出します。
結局、今思えば妊娠超初期症状の食べつわり？でした。後に双子を妊娠していた事が分かり、無事出産しました。
妊娠超初期にやたらお腹がすく人へアドバイスとしては、常にお腹が空いて落ち着かないと思うので、軽食やアメを持ち歩く事をおすすめします。（40歳女性/子ども2人/12歳）
体験談4：ずっと何かを食べていないと気持ち悪い
妊娠超初期は、とにかく何かを食べていないと気持ち悪くなる状態だった。
食べつわりだったのだと今は思うが、ずっと何かを食べていないとまぎれなかった。麦チョコになぜかハマり、常備して乗り切った。
妊娠判明後は体重の増加に繋がるので、今のお母さん達はお医者さんから指導を受けてしまうと思う。
カロリーがあまり高くないものの中で、気にいる食品を選んで食べるようにしたら良いと思う。（49歳女性/子ども2人/成人済み）
体験談5：経験したことのない食欲でおかしいと思った
新婚旅行へ行った時に、旅行のあいだ中とにかく休む間もなく食べていました。
さすがに自分でも経験したことのない食欲だったこともあり、おかしいなと感じました。
病院へ行ったのは7週目に入った頃でしたが、振り返ってみると、新婚旅行の時点で妊娠2週目に入っていました。
後に吐きづわりで苦しむまでは特に食事制限などはせず、好きなだけ食べていました。
標準体重の人なら、つわりで苦しんだり、後期に入って食べられなくなる前にしっかり食べておいたほうがいいかと思いました。（33歳女性/子ども1人/1歳）
体験談6：空腹になると何か食べないと気分が悪くなる
まだ妊娠と判明してなくて、妊娠かも？とも思わなかったのですが、体がなんかきつくなりました。
そして、空腹になると何か食べてないと気分が悪くなることが増え、おかしいなと思っていました。
旦那と待ち合わせて帰ろうとしても、食べてないと気持ち悪くなりました。「この時間にそんなに食べる？」って感じの食べ方をしていたと思います。
後日、妊娠が判明したのですが、私の場合は食べづわりだったようで、妊娠の最後まで食べてた気がします。
食べづわりの可能性を考えるのなら、食べたいと思ったら食べることです。ストレスためてはいけないし、気分もよくならない。
ただ、太ると色々面倒なので、太らないように調整しながら食べることをオススメします。（39歳女性/子ども1人/5歳）
体験談7：口の中が常にすっぱい。食べることで和らいだ
私はいわゆるつわりの吐き気がなく、常に何かを食べていないと落ち着かない状態でした。
振り返れば口の中が常にすっぱいような状態？感覚？にあり、すっぱい感じを緩和するために食べていたい欲求だったように思います。
吐き気に比べれば辛くないものの、四六時中、口の中がすっぱい感覚はなかなか不快でした。妊娠超初期のマイナートラブルだと思います。
とはいえ、食べてばかりでも体重増加で検診に引っかかるので、歯磨きをするなど食べる以外の解決策をとればよかったと思います。（36歳女性/子ども1人/5歳）
体験談8：食べたい欲が止まらないけど、食べ過ぎると吐き気
お昼ご飯にハンバーガーセットを食べた後、家でゴロゴロしていただけなのにすぐにお腹がすいてきました。
食べたい欲が止まらなくなったので、近所のハンバーグ定食を食べに行きました。
やたらお腹が空いた感じはあるのですが、食べすぎるとさすがにものすごく吐き気も来ました。
30分くらい気持ち悪かったので、お腹がすいたからと言ってもりもり食べすぎるのはよくないです。（25歳女性/妊活継続中）
体験談9：食べたばかりなのに、もうお腹すいた！？
上の子の時は、全く食欲がなく、空腹なのにゲップがずっと出て大変だったのに、下の子の時はやたらお腹がすいて困りました。
さっき食べたばかりなのに、もうお腹すいた！？と思ってびっくりしたのが始まりでした。
妊娠超初期は胃腸の機能が低下しやすいことは知っていたので、果物やさつまいもを少量ずつ食べたり、白湯をちょっとずつ飲んだりしていました。
妊娠判明後、太ってはいけないことは、上の子の時の経験上わかっていたので、深呼吸したりストレッチしたり、好きなドラマ見たりして過ごしました。（54歳女性/子ども2人/成人済み）
体験談10：空腹が我慢できないので、妊娠に気づくきっかけに
妊娠超初期は常にお腹が空いていました。出かけるときは飴を常備、夜ご飯を食べたあとでもしばらくするとお腹が空くので、カップラーメンとか食べてました。
いつもと違うなぁという感覚で、これだけ食べたらやばいなと思いながらも、もしかして？と妊娠に気づくきっかけになりました。
妊娠のときは、普段と違って本当に我慢ができないので、カロリーは気にしつつも食べてしまったほうがストレスなく過ごせると思います。（31歳女性/子ども3人/1歳3歳4歳）
妊娠超初期やたらお腹がすく知恵袋より役立つ10人の体験談まとめ
というわけで、今回は「妊娠超初期やたらお腹がすく知恵袋より役立つ10人の体験談」を紹介しました。
10人分の声を一覧にまとめておきます。
- 食事の量を増やすよりもお菓子が有効だった
- 生理前症状かと思ったら妊娠超初期症状だった
- 食後なのにすぐ空腹感。食道がスースーする
- ずっと何かを食べていないと気持ち悪い
- 経験したことのない食欲でおかしいと思った
- 空腹になると何か食べないと気分が悪くなる
- 口の中が常にすっぱい。食べることで和らいだ
- 食べたい欲が止まらないけど、食べ過ぎると吐き気
- 食べたばかりなのに、もうお腹すいた！？
- 空腹が我慢できないので、妊娠に気づくきっかけに
妊活中で生理が来なくて、これらの症状が出た場合は妊娠している可能性が高そうです。
ところで、もし妊娠しているなら、今が葉酸の一番重要な期間です。正しい葉酸サプリを選べているか、今すぐ下記の「葉酸サプリ買う前に読む7ステップガイド」を読んでください。